La Marcha Nórdica es una modalidad incluida en España dentro de los deportes de montaña y escalada. Según la FEDME consiste en andar con unos bastones especialmente diseñados para el desarrollo de esta actividad física, con el objetivo de optimizar el esfuerzo físico realizado en el movimiento biomecánico de nuestro cuerpo al andar. De manera sencilla tonificas y mejoras la forma física.

Pero esto no quiere decir que se trate solo de caminar ayudado de bastones, sino que requiere el aprendizaje de una técnica correcta que podrás aprender en el próximo curso de iniciación de marcha nórdica que ponemos en marcha.

Qué necesitas para apuntarte

• 19 años, como mínimo.
• Título de Graduado en Educación Secundaria Obligatoria o el de Graduado Escolar.
• Título de Monitor/a de Tiempo Libre.

Abiertas inscripciones. Plazas limitadas.

Inicio febrero de 2020

En el #CentroJovenSanagus estamos preparando la noche de Halloween para convertir sus salas en la casa del terror que abrirá sus terroríficas puertas el 31 de octubre.

Si tienes entre 14-18 años y este año te apetece actuar y ser más que un/a espectador/a, acércate a partir de este 4 de octubre los viernes y sábados de 17 a 20h por aquí, que empezaremos a prepararlo todo. No hace falta que traigas nada, excepto a ti y a los/as amigos/as que quieras.

El 21 de septiembre, en el Salón de plenos del Ayto. de El Molar, tuvo lugar la proyección y fase final del V Concurso de Cortos Jóvenes Creadores y se otorgaron los siguientes premios:

1º Categoría general, otorgado por un jurado especializado en el mundo audiovisual a:

"Carla" de Joel Delgado Hitos

2º Premio especial del público, otorgado por votación popular a:

"El amor duerme en el pecho del poeta" de Irene Martínez Barranco